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博彩资讯网:秋季就能品尝到美味的海鲜

时间:2020/10/11 15:41:04  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:秋天是收获的季节,各种各样的海鲜涌入市场,这使您渴望搬家并垂涎三尺。但是对于痛风患者来说,美味的海鲜似乎遥不可及,指日可待,但由于血尿酸过多,不得不将其拒之门外。北京中医药大学附属东方医院风湿科副主任医师韦尔尼认为,痛风患者只要在四个方面做得好,秋季就能品尝到美味的海鲜。规范治疗...
秋天是收获的季节,各种各样的海鲜涌入市场,这使您渴望搬家并垂涎三尺。但是对于痛风患者来说,美味的海鲜似乎遥不可及,指日可待,但由于血尿酸过多,不得不将其拒之门外。北京中医药大学附属东方医院风湿科副主任医师韦尔尼认为,痛风患者只要在四个方面做得好,秋季就能品尝到美味的海鲜。

规范治疗并控制病情稳定

要求所有痛风患者仅吃低嘌呤食物是不科学和不现实的,例如绿叶蔬菜,水果,鸡蛋和牛奶。目前,当痛风患者的总体状况稳定且血尿酸达到或接近标准时,可以吃中度嘌呤的药物。这就要求每个痛风患者都要遵照医生的建议进行治疗,定期返回诊所,按时复查血尿酸水平,通过运动减肥,并使病情长期保持稳定。

选择吃嘌呤含量低的海鲜

海鲜种类繁多,不仅有螃蟹,鱼和虾,而且并非所有海鲜都是高嘌呤食品。众所周知,某种食物每100克中的嘌呤含量超过100mg,则该食物属于高嘌呤食物。

根据该标准,海鲜中沙丁鱼,鲑鱼,鱿鱼,鱼卵,鱼干,虾和贝类(扇贝,蛤,牡蛎等)的嘌呤含量很高,因此痛风患者应避免进食。但是,海参和海el的嘌呤含量不到100mg 10mg,甚至低于某些蔬菜,因此痛风患者可以食用。此外,m鱼,鲈鱼和比目鱼是中等嘌呤食物。痛风患者在病情稳定时可以少量进食,例如每周一次或每10天一次,每次约100克。

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